《简隋英被顶得往前爬》 孙楠睿：“别浪费热量了，回去休息，我们刚好消食。” 秦步月：“……”回过味来了。” 虽然他的小肚腩有一点点大。 孟博斐：“每天瘦零点四斤，意味着你每天必须有足够的热咿嘩量摄入，一般情况下，长一斤肉需要摄入3850千卡，零点四斤的话需要1540千卡，再加上你每天的基础代谢和运动消耗……” 秦步月听懵了。” 陈羡于苦哈哈：“我不想消食。 这玩意都能说得这么学术，不愧是您啊【博闻强识】先生！ 北行一句话打消了秦步月的顾虑：“别忘了，我们是有标签能力的。